abacate com mamão

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

243 g
abacate com mamão

Ingredientes de: abacate com mamão (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Abacate
check uncheck 1,0 unidade média de Mamão papaia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado União
check uncheck 1,0 copo de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abacate com mamão

bata todos os ingredientes no liquidificador

Informações Nutricionais de abacate com mamão

Gramas por Porção: 243 g

  • Calorias 160,04 kcal
  • Carboidratos 25,60 g
  • Proteínas 2,70 g
  • Gorduras Totais 8,03 g
  • Gord. Saturadas 1,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,16 g
  • Sódio 26,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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