OMELETE DE 3 CLARAS

Name: OMELETE DE 3 CLARAS
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Não definida
Ingredients: 3,00 unidades médias de Clara de ovo de galinha; 1,00 colher (sopa) de Alho poró; 1,00 colher (sopa) de Farinha de aveia Quaker; 2,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya; 3,00 fatias médias de Presunto de peru defumado light Sadia; 1,00 fatia de QUEIJO PRATO POLENGHI LIGHT 1 1/2

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

225 g

Ingredientes de: OMELETE DE 3 CLARAS (Limpar)

3,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

1,0 colher (sopa) de Alho poró

1,0 colher (sopa) de Farinha de aveia Quaker

2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

3,0 fatias médias de Presunto de peru defumado light Sadia

1,0 fatia de QUEIJO PRATO POLENGHI LIGHT 1 1/2

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.