Sopa emagrecedora e diurética

Name: Sopa emagrecedora e diurética
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 10
Cuisine: Sopas
Ingredients: 1,00 unidade grande de Cenoura cozida; 1,00 unidade média de Mandioquinha cozida; 1,00 unidade grande de Chuchu cozido; 50,00 gramas de Cheiro verde; 100,00 gramas de Vagem cozida; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 200,00 gramas de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho); 100,00 gramas de Beringela; 100,00 gramas de Abobrinha cozida; 200,00 gramas de Nabo cozido; 2,00 unidades de Caldo de carne

Preparo

60 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

131 g

Ingredientes de: Sopa emagrecedora e diurética (Limpar)

1,0 unidade grande de Cenoura cozida

1,0 unidade média de Mandioquinha cozida

1,0 unidade grande de Chuchu cozido

50,0 gramas de Cheiro verde

100,0 gramas de Vagem cozida

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

200,0 gramas de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

100,0 gramas de Beringela

100,0 gramas de Abobrinha cozida

200,0 gramas de Nabo cozido

2,0 unidades de Caldo de carne

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa emagrecedora e diurética

Modo de preparo
Lave, descasque e pique todos os ingredientes sólidos. Coloque todos os ingredientes juntos na panela de pressão e cozinhe até amolecer. Depois, é só saborear!

Minha dica: bata no liquidificador depois de pronto. Fica muito gostoso batido.