Mix de Frutas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

164 g
Mix de Frutas

Ingredientes de: Mix de Frutas (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Mamão formosa
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Maçã vermelha
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mix de Frutas

Pica-se todas as frutas, polvilha o mix 7 grãos e por cima o mel.

Informações Nutricionais de Mix de Frutas

Gramas por Porção: 164 g

  • Calorias 131,44 kcal
  • Carboidratos 32,67 g
  • Proteínas 1,85 g
  • Gorduras Totais 0,60 g
  • Gord. Saturadas 0,09 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,57 g
  • Sódio 3,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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