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mini quibe assado

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

287 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

12 g
mini quibe assado

Ingredientes de: mini quibe assado (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Trigo para kibe
check uncheck 200,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 3,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Tempero pronto à base de alho e sal
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mini quibe assado

deixe o trigo de molho, depois escorra. misture os ingredientes e faça os miniquibes

Informações Nutricionais de mini quibe assado

Gramas por Porção: 12 g

  • Calorias 33,40 kcal
  • Carboidratos 2,72 g
  • Proteínas 2,40 g
  • Gorduras Totais 1,45 g
  • Gord. Saturadas 0,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,65 g
  • Sódio 76,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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