Receitas > Acompanhamentos > Kibe assado (elizabete)

Kibe assado (elizabete)

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
Kibe assado (elizabete)

Ingredientes de: Kibe assado (elizabete) (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Trigo para kibe yoki 50g 1/3 xic.chá (elizabete)
check uncheck 30,0 folhas de Hortelã
check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 500,0 gramas de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 3,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Sal refinado
check uncheck 1,0 unidade de Noz moscada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe assado (elizabete)

Juntar a carne moída refogada ao trigo já amolecido com o restante dos ingredientes. Assar por 30 a 40 minutos. Servir com alface e coalhada seca , caso queira.

Informações Nutricionais de Kibe assado (elizabete)

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 314,11 kcal
  • Carboidratos 33,56 g
  • Proteínas 16,71 g
  • Gorduras Totais 12,48 g
  • Gord. Saturadas 3,10 g
  • Gord. Trans 0,29 g
  • Fibras 0,47 g
  • Sódio 797,27 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;