Sanduíche Light

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

125 g
Sanduíche Light

Ingredientes de: Sanduíche Light (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 4,0 folhas médias de Alface lisa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Atum sólido light Coqueiro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche Light

Lave o tomate, o alface, separe as fatias de pão , passe o atum nas fatias, monte o sanduíche ao seu gosto e pronto.

Informações Nutricionais de Sanduíche Light

Gramas por Porção: 125 g

  • Calorias 124,88 kcal
  • Carboidratos 20,14 g
  • Proteínas 10,02 g
  • Gorduras Totais 0,77 g
  • Gord. Saturadas 0,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,34 g
  • Sódio 243,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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