File de peityo de peru a parmegiana

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

44 g
File de peityo de peru a parmegiana

Ingredientes de: File de peityo de peru a parmegiana (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer File de peityo de peru a parmegiana

Passe as fatias no ovo e depois na farinha de rosca e frite

Informações Nutricionais de File de peityo de peru a parmegiana

Gramas por Porção: 44 g

  • Calorias 86,40 kcal
  • Carboidratos 7,70 g
  • Proteínas 7,36 g
  • Gorduras Totais 2,55 g
  • Gord. Saturadas 0,71 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,48 g
  • Sódio 268,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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