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Vitamina banana, maçã, mamão com linhaça e aveia

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

265 g
Vitamina banana, maçã, mamão com linhaça e aveia

Ingredientes de: Vitamina banana, maçã, mamão com linhaça e aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 0,5 unidades médias de Maçã vermelha
check uncheck 500,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina banana, maçã, mamão com linhaça e aveia

Bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de Vitamina banana, maçã, mamão com linhaça e aveia

Gramas por Porção: 265 g

  • Calorias 138,62 kcal
  • Carboidratos 24,81 g
  • Proteínas 7,42 g
  • Gorduras Totais 1,92 g
  • Gord. Saturadas 0,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,48 g
  • Sódio 121,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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