COUVE REFOGADA

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

128 g
COUVE REFOGADA

Ingredientes de: COUVE REFOGADA (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Caldo de carne
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 15,0 folhas grandes de Couve manteiga crua
check uncheck 7,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer COUVE REFOGADA

REFOGUE TODOS OS INGREDIENTES COM A COUVE E SIRVA

Informações Nutricionais de COUVE REFOGADA

Gramas por Porção: 128 g

  • Calorias 83,72 kcal
  • Carboidratos 9,01 g
  • Proteínas 3,61 g
  • Gorduras Totais 4,52 g
  • Gord. Saturadas 0,88 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,53 g
  • Sódio 532,09 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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