Omelete Microondas

Name: Omelete Microondas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Não definida
Ingredients: 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 0,50 unidades médias de Tomate; 0,50 unidades médias de Cebola; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 fatia grande de Pimentão verde cru; 1,00 colher (café) de Sal refinado; 1,00 colher (chá) de Orégano seco

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

150 g

Ingredientes de: Omelete Microondas (Limpar)

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

0,5 unidades médias de Tomate

0,5 unidades médias de Cebola

1,0 dente de Alho cru

1,0 fatia grande de Pimentão verde cru

1,0 colher (café) de Sal refinado

1,0 colher (chá) de Orégano seco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Microondas

Colocar o tomatem cebola pimentão alho picados numa frigideira com uma colher de água para refogar assim que estiverem murchos transferir para um vasilhame acrescentar o ovo, o sal e o oregano e colocar no microondas por 5 min, ou até cozinhar.