Macarrão com brócolis e creme branco

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

107 g
Macarrão com brócolis e creme branco

Ingredientes de: Macarrão com brócolis e creme branco (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Macarrão cozido
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 filé médio de Peito de frango cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com brócolis e creme branco

Tempere o frango a gosto,pique, aqueça o azeite em uma panela, e frite o frango, enquanto isso cozinhe o macarrão. Quando o frango estiver frito acrescente o caldo de galinha, e o brócolis já cozido. Retire o macarão al dente. Acrescente 2 colheres de sopa de agua ao frango com brócolis e deixe um minuto, desligue o fogo e acrescenteo creme de leite e os temperos, pimenta do reino,pimenta. Misture bem. Acrescente o macarrão. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Macarrão com brócolis e creme branco

Gramas por Porção: 107 g

  • Calorias 218,06 kcal
  • Carboidratos 15,02 g
  • Proteínas 7,00 g
  • Gorduras Totais 14,34 g
  • Gord. Saturadas 5,59 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,03 g
  • Sódio 375,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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