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Bife bovino

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

146 g
Bife bovino

Ingredientes de: Bife bovino (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 envelope de Caldo em pó sabor carne Sazõn
check uncheck 2,0 pedaços médios de Coxão duro bovino sem gordura cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade de Palmito, juçara, em conserva
check uncheck 1,0 fatia grande de Pimentão verde cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bife bovino

Tostar os bifes no azeite, colocar os demais ingredientes e após cozinhar até engrossar um pouco o molho. Servir com arroz.

Informações Nutricionais de Bife bovino

Gramas por Porção: 146 g

  • Calorias 177,00 kcal
  • Carboidratos 6,85 g
  • Proteínas 12,99 g
  • Gorduras Totais 10,78 g
  • Gord. Saturadas 2,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,55 g
  • Sódio 1484,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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