canjica com coco e amendoim

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
canjica com coco e amendoim

Ingredientes de: canjica com coco e amendoim (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Canjica branca crua
check uncheck 100,0 gramas de coco menina em flocos
check uncheck 100,0 mililitros de Leite desnatado Glória
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Canela em pó
check uncheck 3,0 porções de Canela em pau
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer canjica com coco e amendoim

cozinhe a canjica na panela de pressão com água e quando estiver cozida acrescente os demais ingredientes e deixe ferver um pouco. Sirva quente ou gelada.

Informações Nutricionais de canjica com coco e amendoim

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 231,99 kcal
  • Carboidratos 29,59 g
  • Proteínas 4,52 g
  • Gorduras Totais 5,63 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,12 g
  • Sódio 48,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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