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sufle de milho

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

103 g
sufle de milho

Ingredientes de: sufle de milho (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Margarina Todo dia Primor
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Farelo de trigo
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite integral
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sufle de milho

misturar e assar

Informações Nutricionais de sufle de milho

Gramas por Porção: 103 g

  • Calorias 123,44 kcal
  • Carboidratos 9,30 g
  • Proteínas 6,53 g
  • Gorduras Totais 7,11 g
  • Gord. Saturadas 2,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,50 g
  • Sódio 210,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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