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Omelete doce

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
Omelete doce

Ingredientes de: Omelete doce (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Banana maçã ou branca
check uncheck 0,4 colheres (sopa) cheias de Açúcar mascavo
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete doce

Amassar a banana e misturar tudo e cozinhas 1,5 min no microondas

Informações Nutricionais de Omelete doce

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 173,89 kcal
  • Carboidratos 27,38 g
  • Proteínas 6,89 g
  • Gorduras Totais 4,25 g
  • Gord. Saturadas 1,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,41 g
  • Sódio 76,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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