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Guisado de legumes

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

372 g
Guisado de legumes

Ingredientes de: Guisado de legumes (Limpar)

check uncheck 400,0 gramas de diced beef
check uncheck 400,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Abobrinha crua
check uncheck 10,0 folhas grandes de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
check uncheck 250,0 mililitros de Caldo de legumes preparado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Guisado de legumes

Frite a cebola e o alho junte a carne os temperos pimentao depois os legumes mais duros: cenoura depois abobrinha e couve

Informações Nutricionais de Guisado de legumes

Gramas por Porção: 372 g

  • Calorias 241,90 kcal
  • Carboidratos 14,10 g
  • Proteínas 38,20 g
  • Gorduras Totais 4,60 g
  • Gord. Saturadas 0,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,03 g
  • Sódio 266,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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