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Purê de batata doce (50grs)

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
Purê de batata doce (50grs)

Ingredientes de: Purê de batata doce (50grs) (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Batata cozida
check uncheck 1,0 copo de Leite desnatado Paulista
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de batata doce (50grs)

1. Cozinhar a batata doce descascada com sal a gosto 2. Amassar as batatas 3. Dourar a cebola em azeite 4. Adicionar a batata amassada e o leite 5. Deixar cozinhar um pouco

Informações Nutricionais de Purê de batata doce (50grs)

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 70,81 kcal
  • Carboidratos 12,53 g
  • Proteínas 1,80 g
  • Gorduras Totais 1,65 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,14 g
  • Sódio 19,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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