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Pure inhame

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

42 g
Pure inhame

Ingredientes de: Pure inhame (Limpar)

check uncheck 6,0 pedaços médios de Inhame cozido
check uncheck 0,3 copos de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina light Piraquê
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pure inhame

ao modo de pure

Informações Nutricionais de Pure inhame

Gramas por Porção: 42 g

  • Calorias 46,67 kcal
  • Carboidratos 10,18 g
  • Proteínas 0,71 g
  • Gorduras Totais 0,40 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,40 g
  • Sódio 12,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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