Filé de peixe à parmegiana

Name: Filé de peixe à parmegiana
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Peixes
Ingredients: 1,00 unidade pequena de Cebola; 1,00 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho); 5,00 filés médios de Peixe merluza filé cru; 100,00 gramas de Queijo muçarela fatiada Queijos Junqueira; 0,50 potes de Requeijão cremoso light Poços de Caldas; 1,00 colher (chá) rasa de Sal refinado

Preparo

30 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

189 g

Ingredientes de: Filé de peixe à parmegiana (Limpar)

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

5,0 filés médios de Peixe merluza filé cru

100,0 gramas de Queijo muçarela fatiada Queijos Junqueira

0,5 potes de Requeijão cremoso light Poços de Caldas

1,0 colher (chá) rasa de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de peixe à parmegiana

Untar um refratário com óleo e dispor os filés. Acrescentar sal, cebola, cheiro verde, pimenta. Misturar o requeijão com o molho de tomate e dispor sobre os peixes. Cobrir com fatias de mussarela. Levar ao forno até cozinhar e gratinar.