omelete de presunto e queijo

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

85 g
omelete de presunto e queijo

Ingredientes de: omelete de presunto e queijo (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de presunto e queijo

bater os ovos, acrescentar o sal à gosto, a cebolinha, a cebola fatiada ou picada,o presunto e a mussarela. depois de tudo misturado levar à frigideira teflon até dourar dos dois lados.

Informações Nutricionais de omelete de presunto e queijo

Gramas por Porção: 85 g

  • Calorias 121,48 kcal
  • Carboidratos 2,47 g
  • Proteínas 10,60 g
  • Gorduras Totais 7,55 g
  • Gord. Saturadas 3,32 g
  • Gord. Trans 0,08 g
  • Fibras 0,48 g
  • Sódio 224,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;