bife empanado

Name: bife empanado
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Carnes
Ingredients: 4,00 bifes médios de Carne bovina miolo de alcatra sem gordura cru; 6,00 fatias de Pão australiano integral e levemente adocicado Wickbold; 3,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 25,00 gramas de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 2,00 colheres (sopa) de Salsa; 4,00 dentes de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

Preparo

20 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

190 g

Ingredientes de: bife empanado (Limpar)

4,0 bifes médios de Carne bovina miolo de alcatra sem gordura cru

6,0 fatias de Pão australiano integral e levemente adocicado Wickbold

3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

25,0 gramas de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

1,0 colher (chá) de Orégano seco

2,0 colheres (sopa) de Salsa

4,0 dentes de Alho cru

2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bife empanado

temperar os bifes com o alho socado,sal,pimenta,e 01 colher de óleo, reservar, processar os pães com alho, orégano,queijo,salsa, passar os bifes nos ovos batidos, na farinha de pão e colocar em forma untada com 01 colher de óleo, levar para assar.