Espinafre Refogado

Name: Espinafre Refogado
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 4,00 xícaras (chá) de Espinafre cru; 1,00 colher (sopa) de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (café) de Sal refinado

Preparo

20 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

311 g

Ingredientes de: Espinafre Refogado (Limpar)

4,0 xícaras (chá) de Espinafre cru

1,0 colher (sopa) de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Espinafre Refogado

Coloque ¼ xícara de água em uma panela no fogo, após levantar fervura coloque o espinafre. Deixe aferventar, sem cozinhar muito, escorra-o pique-o bem miudinho e reserve. Em uma panela pré-aquecida refogue a cebola, o alho e o sal na água do refogado, acrescente o espinafre logo a seguir, refogue um pouco mais, tampe a panela e sirva ainda morno.