ovo mechido

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

68 g
ovo mechido

Ingredientes de: ovo mechido (Limpar)

check uncheck 8,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Margarina com sal light Qualy Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovo mechido

coloque o ovo na margarina derretida ,mexa bem e coloque o sal e a mussarela

Informações Nutricionais de ovo mechido

Gramas por Porção: 68 g

  • Calorias 125,29 kcal
  • Carboidratos 1,18 g
  • Proteínas 9,77 g
  • Gorduras Totais 8,80 g
  • Gord. Saturadas 3,76 g
  • Gord. Trans 0,08 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 158,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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