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Pudim de whey

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
Pudim de whey

Ingredientes de: Pudim de whey (Limpar)

check uncheck 3,0 medidas de Whey protein Pro Pure Probiótica
check uncheck 500,0 mililitros de Leite desnatado Paulista
check uncheck 2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 pacote de Pó para gelatina zero açúcar sabor morango Royal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim de whey

Dilua a gelatina em 5 colheres de água Bata todos os ingredientes no liquificador e por ultimo acrescente a gelatina Bata as claras em neve e acrescente à mistura. Leve à geladeira até ganhar consistência

Informações Nutricionais de Pudim de whey

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 60,68 kcal
  • Carboidratos 4,06 g
  • Proteínas 9,20 g
  • Gorduras Totais 0,65 g
  • Gord. Saturadas 0,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 136,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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