purê de chuchu

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

64 g
purê de chuchu

Ingredientes de: purê de chuchu (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Margarina culinária Primor Forno e Fogão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer purê de chuchu

amassa-se o chuchu cozido, coloca-se uma colher de margarina,uma pitada de sal e queijo ralado leva-se ao fogo até formar uma papa grossa e desprender da panela.Servir bem quente

Informações Nutricionais de purê de chuchu

Gramas por Porção: 64 g

  • Calorias 55,35 kcal
  • Carboidratos 2,93 g
  • Proteínas 2,11 g
  • Gorduras Totais 3,80 g
  • Gord. Saturadas 1,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,61 g
  • Sódio 68,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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