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Banana amassada com farelo de aveia

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

50 g
Banana amassada com farelo de aveia

Ingredientes de: Banana amassada com farelo de aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 porção de Farelo de aveia Oat Bran Quaker (1 colher sopa)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Banana amassada com farelo de aveia

Amassar a banana com o farelo de aveia num prato.

Informações Nutricionais de Banana amassada com farelo de aveia

Gramas por Porção: 50 g

  • Calorias 73,60 kcal
  • Carboidratos 14,52 g
  • Proteínas 2,32 g
  • Gorduras Totais 1,22 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,80 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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