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Iogurte Desnatado c/ aveia e mel

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

194 g
Iogurte Desnatado c/ aveia e mel

Ingredientes de: Iogurte Desnatado c/ aveia e mel (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (café) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Iogurte Desnatado c/ aveia e mel

Misturar em um recipiente o iogurte, mel e aveia.

Informações Nutricionais de Iogurte Desnatado c/ aveia e mel

Gramas por Porção: 194 g

  • Calorias 106,30 kcal
  • Carboidratos 16,34 g
  • Proteínas 8,03 g
  • Gorduras Totais 1,07 g
  • Gord. Saturadas 0,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,68 g
  • Sódio 111,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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