meu almoço

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

370 g
meu almoço

Ingredientes de: meu almoço (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Arroz branco tipo 1 cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Feijão tropeiro mineiro
check uncheck 1,0 unidade média de Coxa de frango sem pele cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer meu almoço

todos juntos no almoço

Informações Nutricionais de meu almoço

Gramas por Porção: 370 g

  • Calorias 552,85 kcal
  • Carboidratos 53,14 g
  • Proteínas 50,76 g
  • Gorduras Totais 15,73 g
  • Gord. Saturadas 5,99 g
  • Gord. Trans 0,09 g
  • Fibras 4,06 g
  • Sódio 274,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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