sopa de berinjela

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

226 g
sopa de berinjela

Ingredientes de: sopa de berinjela (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 2,0 unidades grandes de Batata inglesa cozida
check uncheck 500,0 gramas de Berinjela cozida
check uncheck 100,0 gramas de Repolho branco cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Sal refinado
check uncheck 2,0 litros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de berinjela

refogue no azeite a cebola,alho e tomate depois acrescente a batata com a beinjela picada e o sal.coloque a agua de deixe cozinhar por ultimo coloque o repolho.

Informações Nutricionais de sopa de berinjela

Gramas por Porção: 226 g

  • Calorias 140,53 kcal
  • Carboidratos 25,00 g
  • Proteínas 2,73 g
  • Gorduras Totais 3,96 g
  • Gord. Saturadas 0,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,73 g
  • Sódio 976,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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