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ovos mexidos

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

104 g
ovos mexidos

Ingredientes de: ovos mexidos (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo mexido
check uncheck 1,0 unidade de Linguiça de frango defumada Sadia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Manteiga com sal
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 fatia média de Presunto de peru light Perdigão
check uncheck 0,3 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovos mexidos

junte a manteiga, presunto, cebola, sal a gosto, pimenta do reino, tomate numa panela e leve ao fogo para dourar. depois que estive bem quente junte o ovo e espere ele ficar no ponto, sempre mexendo.

Informações Nutricionais de ovos mexidos

Gramas por Porção: 104 g

  • Calorias 267,32 kcal
  • Carboidratos 3,13 g
  • Proteínas 8,83 g
  • Gorduras Totais 24,43 g
  • Gord. Saturadas 10,90 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,53 g
  • Sódio 549,66 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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