Shake de albumina com couve e laranja

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

319 g
Shake de albumina com couve e laranja

Ingredientes de: Shake de albumina com couve e laranja (Limpar)

check uncheck 15,0 gramas de Albumina
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Couve manteiga crua
check uncheck 5,0 cubos de Gelo
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
check uncheck 1,0 copo americano de Suco de laranja sem açúcar
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake de albumina com couve e laranja

Colocar tudo no liquidificador e bater bem até triturar bem todos os ingredientes.

Informações Nutricionais de Shake de albumina com couve e laranja

Gramas por Porção: 319 g

  • Calorias 131,01 kcal
  • Carboidratos 17,32 g
  • Proteínas 14,15 g
  • Gorduras Totais 0,38 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,07 g
  • Sódio 4,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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