VONO COM LEGUMES E VERDURAS

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

409 g
VONO COM LEGUMES E VERDURAS

Ingredientes de: VONO COM LEGUMES E VERDURAS (Limpar)

check uncheck 9,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 20,0 folhas de Rúcula
check uncheck 1,0 folha grande de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 0,5 unidades de Cebola roxa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer VONO COM LEGUMES E VERDURAS

DEPOIS QUE A SOPA VONO ENGROSSAR, ACRESCENTE OS OUTROS INGREDIENTES (PICADOS) E DEIXE COZINHAR POR 10 MINUTOS.

Informações Nutricionais de VONO COM LEGUMES E VERDURAS

Gramas por Porção: 409 g

  • Calorias 187,84 kcal
  • Carboidratos 20,77 g
  • Proteínas 9,32 g
  • Gorduras Totais 7,92 g
  • Gord. Saturadas 3,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,57 g
  • Sódio 1001,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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