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Salada de Cenoura e Folhas

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

215 g
Salada de Cenoura e Folhas

Ingredientes de: Salada de Cenoura e Folhas (Limpar)

check uncheck 5,0 folhas médias de Alface
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 110,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 10,0 folhas de Rúcula
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Vinagre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Cenoura e Folhas

Cortar a cenoura gelada em tiras longitunais, limpar e adicionar as folhas, temperar com o azeite, vinagre e sal de ervas no ponto.

Informações Nutricionais de Salada de Cenoura e Folhas

Gramas por Porção: 215 g

  • Calorias 67,50 kcal
  • Carboidratos 10,65 g
  • Proteínas 2,98 g
  • Gorduras Totais 2,37 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,75 g
  • Sódio 4,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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