risoto

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

303 g
risoto

Ingredientes de: risoto (Limpar)

check uncheck 20,0 colheres (sopa) cheias de Arroz integral cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer risoto

ksnk

Informações Nutricionais de risoto

Gramas por Porção: 303 g

  • Calorias 407,59 kcal
  • Carboidratos 44,75 g
  • Proteínas 36,13 g
  • Gorduras Totais 8,22 g
  • Gord. Saturadas 2,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,88 g
  • Sódio 146,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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