STROGONOFE SIMPLES

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

158 g
STROGONOFE SIMPLES

Ingredientes de: STROGONOFE SIMPLES (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 caixa pequena de Creme de leite Batavo
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 fatia grande de Tomate
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ketchup
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Molho de mostarda
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer STROGONOFE SIMPLES

PIQUE O FRANGO EM CUBOS E RESERVE. AFOGUE O ALHO, A CEBOLA NO ÓLEO ADICIONE TOMATE, SALSINHA E CEBOLINHA COLOQUE O FRANGO POR ULTIMO E CONTINUE REFOGANDO QUANDO TIVER DOURADINHO ADICIONE UM COPO AMERICANO DE ÁGUA E DEIXE COZINHAR. APÓS O COZIMENTO ADICIONE A LATA DE MILHO, O CATCHUP, A MOSTRADA E O CREME DE LEITE. CASO FIQUE MUITO RALO ADICIONE UMA COLHER DE AMIDO DE MILHO E MEXA ATÉ DISSOLVER. DESLIGUE O FOGO E SIRVA.

Informações Nutricionais de STROGONOFE SIMPLES

Gramas por Porção: 158 g

  • Calorias 236,76 kcal
  • Carboidratos 12,28 g
  • Proteínas 15,05 g
  • Gorduras Totais 14,21 g
  • Gord. Saturadas 5,93 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,72 g
  • Sódio 213,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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