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Barra de Proteina Caseira

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

37 g
Barra de Proteina Caseira

Ingredientes de: Barra de Proteina Caseira (Limpar)

check uncheck 2,0 medidas de Muscle Milk
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Peanut butter
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Barra de Proteina Caseira

misturar tudo e congelar em 10 barrinhas

Informações Nutricionais de Barra de Proteina Caseira

Gramas por Porção: 37 g

  • Calorias 147,60 kcal
  • Carboidratos 15,85 g
  • Proteínas 11,52 g
  • Gorduras Totais 4,45 g
  • Gord. Saturadas 0,38 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,18 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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