bolo de banana

tempo de preparo

Preparo

5 minutos

rendimento

Rendimento

4 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

34 g

bolo de banana

Ingredientes de: bolo de banana (Limpar)

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0,5 unidades médias de Banana prata

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1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

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2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

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2,0 colheres (sopa) de Água

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2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker

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1,0 colher (sopa) de Adoçante forno e fogão Tal e Qual

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1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo de banana

Amasse a banana com um garfo. Junte os outros ingreientes e misture bem. Divida em 4 potinhos que possam ir ao microondas, enchendo até a metade (pode ser uma caneca tb). Leve ao microondas em potência máxima por aproximadamente 2 minutos e 30 segundos. Pode regar com uma colher de sopa de mel mas é necessário contar os pontos por fora. Polvilhe com canela e sirva.

Informações Nutricionais de bolo de banana

Gramas por Porção: 34 g

Calorias 75,22 kcal
Carboidratos 5,25 g
Proteínas 2,18 g
Gorduras Totais 5,09 g
Gord. Saturadas 0,99 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,33 g
Sódio 25,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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