mingau de couve

Name: mingau de couve
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 6,00 colheres (sopa) cheias de Fubá; 2,00 folhas grandes de Couve manteiga crua; 3,00 copos requeijão de Água; 1,00 colher (café) de Sal refinado; 0,50 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

Preparo

20 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

222 g

Ingredientes de: mingau de couve (Limpar)

6,0 colheres (sopa) cheias de Fubá

2,0 folhas grandes de Couve manteiga crua

3,0 copos requeijão de Água

1,0 colher (café) de Sal refinado

0,5 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de couve

Refogue a couve com os temperos, coloque o fuba misturado com um pouco de água.Vire o resto de água na panela e mexa até ferver.Depois deixe mais uns cinco minutos para cozinhar.