Chuchu Refogado

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

124 g
Chuchu Refogado

Ingredientes de: Chuchu Refogado (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Chuchu cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Chuchu Refogado

corte chuchu em cubos, reserve. Coloque o óleo e doure o alho, coloque o chuchu e acrescente o sal. Deixe cozinhar o legume, qdo estiver macio acrescente o molho de tomate.

Informações Nutricionais de Chuchu Refogado

Gramas por Porção: 124 g

  • Calorias 79,16 kcal
  • Carboidratos 5,83 g
  • Proteínas 1,04 g
  • Gorduras Totais 6,10 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,39 g
  • Sódio 193,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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