Arroz com polvo

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

194 g
Arroz com polvo

Ingredientes de: Arroz com polvo (Limpar)

check uncheck 600,0 gramas de Arroz negro
check uncheck 1.200,0 gramas de Polvo
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 6,0 dentes de Alho cru
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com polvo

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Informações Nutricionais de Arroz com polvo

Gramas por Porção: 194 g

  • Calorias 338,06 kcal
  • Carboidratos 27,62 g
  • Proteínas 22,19 g
  • Gorduras Totais 6,58 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,63 g
  • Sódio 230,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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