Karê

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
Karê

Ingredientes de: Karê (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (café) de Curry
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Karê

Coloque os ingredientes em uma panela de pressão, começando pela carne, deixando-a dourar, e em seguida os restantes dos ingredientes. Feche a panela e deixe cozinhar. Comer com arroz branco japonês.

Informações Nutricionais de Karê

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 81,76 kcal
  • Carboidratos 16,66 g
  • Proteínas 2,92 g
  • Gorduras Totais 0,57 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,49 g
  • Sódio 8,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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