Tzatziki

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

175 g
Tzatziki

Ingredientes de: Tzatziki (Limpar)

check uncheck 30,0 gramas de Pepino
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tzatziki

Misturar os ingredientes, picar os vegetais em brunoise. Servir Gelado como acompanhamento para frango grelhado. Temperar com limão, alho, sal ou da sua preferência

Informações Nutricionais de Tzatziki

Gramas por Porção: 175 g

  • Calorias 94,55 kcal
  • Carboidratos 6,74 g
  • Proteínas 11,42 g
  • Gorduras Totais 2,75 g
  • Gord. Saturadas 1,64 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,11 g
  • Sódio 357,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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