omelete com carne moida

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
omelete com carne moida

Ingredientes de: omelete com carne moida (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Creme vegetal deline Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com carne moida

Bata ligeiramente os ovos depois acrescente a carne moida, aqueça uma frigideira com a margarina e despeje os ovos com a carne até que fiquem dourados.

Informações Nutricionais de omelete com carne moida

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 144,35 kcal
  • Carboidratos 0,72 g
  • Proteínas 12,52 g
  • Gorduras Totais 9,73 g
  • Gord. Saturadas 2,77 g
  • Gord. Trans 0,17 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 131,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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