carne de panela com batata

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

154 g
carne de panela com batata

Ingredientes de: carne de panela com batata (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (chá) de Óleo de soja Soya
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 8,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne de panela com batata

frite oleo a cebola e tomate , junte a carne depois de frita coloque 1 copo de agua e molho de tomate , cozinhe depois de mole a carne coloque a batata depois que cozida e so servi

Informações Nutricionais de carne de panela com batata

Gramas por Porção: 154 g

  • Calorias 126,63 kcal
  • Carboidratos 14,13 g
  • Proteínas 14,04 g
  • Gorduras Totais 1,61 g
  • Gord. Saturadas 0,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,82 g
  • Sódio 156,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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