sopa de lentilha

Name: sopa de lentilha
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Cuisine: Sopas
Ingredients: 50,00 gramas de Lentilha crua; 1,00 filé pequeno de Peito de frango sem pele cru; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 30,00 gramas de Mandioquinha (crua); 1,00 unidade média de Batata inglesa crua; 50,00 gramas de Macarrão com ovos ave maria Renata; 1,00 talo de Salsão; 1,00 unidade média de Cebola; 5,00 dentes de Alho cru; 4,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru; 2,00 colheres (chá) cheias de Sal refinado; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 10,00 mililitros de Água; 2,00 unidades médias de Tomate

Preparo

60 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

298 g

Ingredientes de: sopa de lentilha (Limpar)

50,0 gramas de Lentilha crua

1,0 filé pequeno de Peito de frango sem pele cru

1,0 unidade média de Cenoura crua

30,0 gramas de Mandioquinha (crua)

1,0 unidade média de Batata inglesa crua

50,0 gramas de Macarrão com ovos ave maria Renata

1,0 talo de Salsão

1,0 unidade média de Cebola

5,0 dentes de Alho cru

4,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru

2,0 colheres (chá) cheias de Sal refinado

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

100,0 mililitros de Água

2,0 unidades médias de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de lentilha

Todos os legumes rale no ralador grosso, A cebola, o alho e o pimentão e o salsão pique em quadradinhos e os tomates tambem...Aqueça a panela de presão com azeite doure o file picadinho em seguida coloque a cebola , o alho, o tomate o pimentão e o salsão deixe dar um refogada e junte o restante dos ingredientes exceto o macarrão, Coloque á agua quente e quando a panela pegar pressão deixe por 20 minutos, depois acrescente o macarrão e deixe cozer até ficar bem molinho..