croquete de carne

croquete de carne

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

78 g

Ingredientes de: croquete de carne (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Sal refinado
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Caldo de carne Maggi preparado
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Salsa
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 100,0 gramas de Farinha de rosca
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 300,0 mililitros de Óleo de girassol Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer croquete de carne

Refogue a cebola e o alho no azeite, junte a carne moída e frite bem. Coloque a salsa e o sal, junte o caldo de carne. Vá acrescentando a farinha de trigo e mexendo bem, até obter o ponto dos bolinhos(a massa desgruda da panela). Faça os croquetes e passe no ovo e na farinha de rosca. Depois é só fritar.

Informações Nutricionais de croquete de carne

Gramas por Porção: 78 g

  • Calorias 230,95 kcal
  • Carboidratos 8,84 g
  • Proteínas 7,03 g
  • Gorduras Totais 18,39 g
  • Gord. Saturadas 2,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,58 g
  • Sódio 547,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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