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Panqueca doce

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

42 g
Panqueca doce

Ingredientes de: Panqueca doce (Limpar)

check uncheck 1,5 colheres (sopa) cheias de Farelo de aveia
check uncheck 10,0 gramas de Iogurte desnatado Vigor
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 colheres (café) de Canela em pó
check uncheck 8,0 gotas de Adoçante líquido Zero Cal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca doce

1. Numa tigela misture bem os ingredientes. 2. Coloque a massa na frigideira cozinhando por uns 2 minutos de cada lado. 3. Se quiser pode congelar.

Informações Nutricionais de Panqueca doce

Gramas por Porção: 42 g

  • Calorias 68,66 kcal
  • Carboidratos 9,92 g
  • Proteínas 5,49 g
  • Gorduras Totais 2,96 g
  • Gord. Saturadas 0,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,28 g
  • Sódio 41,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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