Bolo doce de frutas e cereais integral

Name: Bolo doce de frutas e cereais integral
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Bolos
Ingredients: 1,00 copo de Leite desnatado Paulista; 1,00 xícara (chá) de Açúcar mascavo; 1,00 colher (sopa) cheia de Manteiga com sal; 8,00 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral; 4,00 colheres (sopa) de Açúcar refinado União; 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 2,00 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker; 3,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca; 3,00 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya; 1,00 colher (sopa) de Cacau em pó Garoto; 50,00 gramas de Noz; 200,00 gramas de Uva passa; 100,00 gramas de Semente de linhaça; 50,00 gramas de Amêndoa; 50,00 gramas de Castanha do Brasil; 100,00 gramas de Frutas cristalizadas caseira

Preparo

30 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

117 g

Ingredientes de: Bolo doce de frutas e cereais integral (Limpar)

1,0 copo de Leite desnatado Paulista

1,0 xícara (chá) de Açúcar mascavo

1,0 colher (sopa) cheia de Manteiga com sal

8,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

4,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado União

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker

3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca

3,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

1,0 colher (sopa) de Cacau em pó Garoto

50,0 gramas de Noz

200,0 gramas de Uva passa

100,0 gramas de Semente de linhaça

50,0 gramas de Amêndoa

50,0 gramas de Castanha do Brasil

100,0 gramas de Frutas cristalizadas caseira

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo doce de frutas e cereais integral

1. Misture num recipiente grande o leite fervido com ~çúcar mascavo, a manteiga, o açucar, as farinhas (integral e rosca), a aveia, a linhaça, o óleo, o cacau em pó, até formar uma mistura de bolo mole.
2. Adicione o restante dos ingredientes
3. Assem em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar