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Salada Vagem, cevada, rucula e tomatinho

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

127 g
Salada Vagem, cevada, rucula e tomatinho

Ingredientes de: Salada Vagem, cevada, rucula e tomatinho (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Vagem cozida
check uncheck 250,0 gramas de Cevada grão inteiro
check uncheck 60,0 mililitros de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
check uncheck 150,0 gramas de Queijo minas frescal Bom Gosto
check uncheck 500,0 gramas de Tomate cereja
check uncheck 3,0 pratos rasos de Rúcula
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Vagem, cevada, rucula e tomatinho

Vagens picadas na diagonal, tometinho em metades, cebolinha verde fininha

Informações Nutricionais de Salada Vagem, cevada, rucula e tomatinho

Gramas por Porção: 127 g

  • Calorias 158,38 kcal
  • Carboidratos 20,10 g
  • Proteínas 5,72 g
  • Gorduras Totais 7,14 g
  • Gord. Saturadas 1,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,92 g
  • Sódio 13,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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